31 dic. 2014

FELIZ 2015


Hoy decimos adiós al 2014, son días de hacer balance de todo lo que hemos conseguido durante meses, de aquello que hemos intentado y nos hemos quedado en el camino; eso que hemos querido hacer y no hemos dado un solo un paso...¿te has parado a pensar en tu año?

Éxitos y sueñosPues es momento de reflexionar, cualquiera que sea tu objetivo, de retomar esas metas que queremos conseguir y encontrar la manera de avanzar. Recompensar nuestro esfuerzo y coger carrerilla para empezar un año nuevo lleno de energía, de trabajo y satisfacciones, de fuerza para los momentos duros y salud, sobre todo salud. Nos queda todo un año para caernos y volvernos a levantar, fracasar e intentarlo de nuevo pero conseguirlo: nuestra meta, nuestro sueño...eso por lo que merece la pena luchar.


Vamos a quedarnos con todo lo bueno de este año, esos momentos inolvidables, encuentros, eventos, viajes, emociones... y todas las personas auténticas que hemos conocido en estos 12 meses...nos sale una sonrisa... ¿verdad?

Pues vamos a por un año nuevo mucho mejor.

Os deseamos un 2015 lleno de emociones, deseos y sueños.
Feliz 2015


¡¡FELIZ AÑO NUEVO!!


Os damos las gracias por leernos y os invitamos
a que nos dejéis vuestros comentarios.
cenefa
¡Tu opinión cuenta!


24 dic. 2014

¡¡¡FELIZ NAVIDAD!!!

Ilustración de Jesús Fernández Jimeno

Ilustración de Jesús Fernández



Hoy sólo queremos compartir con todas y todos los que nos seguís nuestros mejores deseos de esas 3A de las que habla la ilustración: AMOR, ALEGRÍA y AMISTAD.
Queremos que esas 3A os acompañen siempre y en cada momento de vuestra vida.

Con Amor todo se consigue, no hay mejor motor que ponga el mundo en marcha ni mejor medicina que cure cualquier mal. 


Con Alegría aprendemos a superar los malos ratos de la vida, a ver siempre el lado positivo, a buscar la felicidad en los pequeños detalles y a sonreír a la adversidad porque sabemos que pasará.


Con Amistad conseguimos ser mejores, el dar sin esperar nada, el aprender a sentir con las vivencias de los demás, a disfrutar de su risa y a llorar con su pena, nos hace tan grandes y felices como amigos nos rodean.



Y esperamos que estas palabras no se queden en sólo buenas intenciones unos días al año, sino que nos acompañen los 365 días del año próximo y de todos los que nos queden por vivir. Que se conviertan en una forma de vida que seremos capaces de aprender si practicamos más y más  y que una vez aprendida ya no podremos olvidar.



Brindamos por todos vosotros y os agradecemos el que esteis ahí para seguirnos, confiamos en ser cada vez más y en hacer cada vez mejor nuestro trabajo. 



Os deseamos........




Mª Cruz Mingo y Beatriz Fuebntes




  ¡¡ FELIZ NAVIDAD!!

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cenefa
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17 dic. 2014

REDUCIR LAS ARRUGAS DE LA FRENTE


La frente es una zona del rostro en la cual no prestamos mucha atención y es una parte de las arrugas más visibles. 
No se trata sólo por cuestión de edad sino también por expresiones faciales. Son las más comunes, incluso en personas jóvenes y tanto mujeres como hombres.
Arrugas en la frente
La frente tiene una importancia vital, ya que es el soporte de las cejas y  una flacidez en la frente repercute en las cejas y en los ojos.
Fruncimos el ceño y realizamos continuos gestos y movimientos faciales con la frente y esto conlleva a la formación de surcos y arrugas.
Estas arrugas también pueden ser resultado de los daños del sol, de una mala nutrición, pérdida rápida de peso, fumar, falta de vitamina E o constitución genética.

Si quieres reducir las arrugas de la frente y mantener la piel una sana y joven, es recomendable:

9 dic. 2014

NUEVA GAMA ANTIARRUGAS DE GARNIER

  

Hoy vamos a desvelar el misterio de nuestro anterior post, Tú Pruebas, Tú Decides, dónde nos encantó la idea de probar "a ciegas" una nueva crema para el rostro
Y como nosotras, muchas mujeres y bloguers se unieron al reto de probar este producto. 
Estas son sus impresiones:
Conchi RC
Después de su uso continuado desde que la recibí, he de decir que estoy encantada.Veréis es untuosa pero nada densa y pesada, como otras antiarrugas que he probado . Noto que deja mi piel como mas firme, mas tersa, pero sin añadir grasa o brillos. La fragancia es apenas imperceptible, lo ideal para mi..Bueno, ya me direis que marca es, pues fijo que la compro.
txiki701
                                                                            
Gracias por el envío. Me gusta la textura y el aroma indica que no lleva perfumes, con lo cual es hipoalergénica.Llevo una semana y me resulta agradable, las líneas de expresión mejoran y también arrugas pequeñas que ahora se van hidratando. Volveré a opinar a los 15 días como requiere el laboratorio. Un saludo.Gracias por el envío. 

Tú también puedes compartir tus impresiones: Tú pruebas, tú decides

7 dic. 2014

MARY KAY MAQUILLAJE OFICIAL DE MUTUA OPEN MADRID

Mary Kay maquillador oficial de mutua open Madrid
Manolo Santana y Nerea Beitia, Directora de Marketing de Mary Kay España
El Mutua Madrid Open y Mary Kay® sellan un acuerdo de patrocinio que vinculará a la prestigiosa compañía norteamericana con uno de los eventos deportivos más importantes de Europa. 

El acuerdo, que convierte a Mary Kay® en la firma oficial de cosmética del Mutua Madrid Open, se ha sellado en la Caja Mágica con la presencia del propio Manolo Santana. El Director del Mutua Madrid Open y campeón de cuatro Grand Slams se ha mostrado muy feliz con la incorporación de Mary Kay® al evento: “Mary Kay lleva más de medio siglo demostrando su liderazgo a nivel mundial y más de 20 años asentada con éxito en España. Estamos seguros de que esta vinculación será un auténtico éxito y deseamos que dure muchos años”.

3 dic. 2014

ESPONJA KONJAC PARA LIMPIAR EL ROSTRO


"Sin limpieza no hay belleza". Así empezamos hoy para insistir en este primer paso básico para tener una piel sana, radiante e impecable.


Esponja Konjac de carbón de bambú- The Face Shop
Hoy queremos hablar de la esponja Konjac de carbón de bambú,  exclusiva de Corea, de la marca The Face Shop (una Compañía de cuidado de la piel y cosméticos con sede en Corea, basada especialmente en productos naturales).

Este tipo de esponjas provienen de Asia y se llaman así por la planta Konjac, cultivada tradicionalmente en China y en Japón y usada durante más de 1500 años.

Esta esponja es una herramienta de limpieza facial a base de raíces vegetales, 100% natural (libre de colorantes o aditivos) y biodegradable, contiene minerales y antioxidantes y está diseñada para limpiar, exfoliar y suavizar la piel sin dañarla.

Limpia los poros en profundidad, revitaliza el rostro, promueve la regeneración de células, crea un perfecto equilibrio del Ph, activa la circulación, unifica el tono de piel y la suaviza y la hidrata. La alcalinidad natural de esta fibra equilibra la acidez de la piel.

Con todos estos beneficios y tras una par de semanas de uso, podemos decir...que es ¡una gozada!

Se presenta en esta bolsita hermética, y se utiliza empapándola en agua hasta que queda suave. Tiene una textura esponjosa y gelatinosa.
Puede utilizarse sola humedeciéndola y masajeando el rostro durante unos minutos o con poquita cantidad de nuestro limpiador habitual de manera que genera más espuma y el limpiador se aplica mejor.


Esponja Konjac
Esponja Konjac



















Una vez hemos masajeado el rostro y aclarado con  agua tibia, el resultado es espectacular, nuestra piel se queda limpia y suave....
Enjuagar la esponja después de usarla y retirar el exceso de agua. Se guarda en un lugar ventilado o incluso también en el frigorífico.

Es apta para todo tipo de pieles y su aditivo de carbón de bambú la hace excelente para pieles sensibles, grasas, pieles propensas al acné y/o espinillas. 
Tiene una duración de aproximadamente 3 meses si se utiliza por la mañana y por la noche. (Después de ese tiempo, la esponja pierde sus propiedades)


Sencilla, efectiva y 100% natural. 

Su precio son 10 euros y las tendremos disponibles a partir de enero de 2015. 
Hazte con tu esponja Konjac a través de: radiantedeexito@gmail.com
(Déjanos tu email y tu nombre y contactamos contigo)

Gastos de envío gratuitos en toda España




26 nov. 2014

TÚ PRUEBAS, TÚ DECIDES.


Nos  hemos unido al reto de probar, sin saber nada del producto y sin influencias. Hace unos días contactaron con nosotras para participar en este experimento que forma parte de una genial campaña de publicidad de una nueva crema de la que aún no sabemos nada. Nos propusieron probar este producto anti edad para el rostro  sin conocer la marca. Como nos encanta lo nuevo  y nuestra filosofía también es que la clienta pueda ver los resultados antes de comprar ¡aceptamos encantadas el reto!

Y aquí estamos para contaros nuestra experiencia, esta vez queremos compartirlo con todas en directo y por eso os dejamos este vídeo dónde  os contamos todas nuestras sensaciones al probarla.









20 nov. 2014

¿CÓMO CUIDAR LA PIEL EN INVIERNO?

Piel en invierno

Ya estamos empezando a notar las bajas temperaturas de esta época del año y nuestra piel también sufre las agresiones del invierno. El viento, la calefacción,  los contrastes de temperatura, son factores que acaban resecando y deshidratando nuestra piel , haciéndola más irritable especialmente en pieles más sensibles o en zonas más finas como las mejillas.

Es importante cuidar la hidratación en zonas más expuestas, como las manos, la cara y los labios, utiliza mascarillas, bálsamos y cremas nutritivas.





Qué debes saber para cuidar la piel en invierno

  • Nos encanta ducharnos con agua calentita pero el agua tan caliente daña la capa protectora de la piel y se reseca demasiado. Es preferible duchas de agua tibia. 
  • Evita productos que contengan alcohol.
  • No olvides limpiar e hidratar tu piel, paso básico para un piel sana. Acostúmbrate a exfoliar tu piel para eliminar las células muertas e hidratar por la mañana y por la noche. Si haces deporte al aire libre, utiliza productos que hidraten la piel hasta el interior.

16 nov. 2014

¿TE ATREVES A CAMBIAR TU VIDA?



                        ¡¡ AQUÍ TODO ES DIFERENTE !!


Si hace tiempo que nos sigues sabrás que para nosotras lo que dice este vídeo es realmente lo que sentimos y compartimos desde que alguien nos dio la oportunidad de conocer esta Mary Kay. Una Compañía dónde lo más importante no es el beneficio económico, sino el poder cambiar la vida de  mujeres que por distintos motivos, falta de autoestima, trabajo, reconocimiento personal o profesional, de ilusión... necesitan volver a sentirse útiles, válidas, importantes, como decía su fundadora Mary Kay Ash: "Cada persona tiene un cartel que dice: Hazme sentir importante", y eso lo hace cada día  una Consultora de Belleza con su trabajo.

12 nov. 2014

QUÉ SABEMOS SOBRE EL PLÁTANO


beneficios del plátano
El plátano es uno de los alimentos pertenecientes a la categoría de frutas frescas, una excelente combinación de minerales, vitaminas y energía.


Beneficios de comer plátano

  • Reduce la ansiedad y mejora el sueño. Es uno de los mejores alimentos para eliminar el estrés.
  • Proporciona los minerales y vitaminas necesarios para un desarrollo físico e intelectual.
  • Excelente aporte nutricional. Si realizas ejercicio, es recomendable comer un plátano una hora  antes o después de la actividad física. Es energía inmediata, contiene 3 azúcares naturales y su consumo aumenta el nivel de energía.

5 nov. 2014

DELINEADORES DE OJOS DE MARY KAY


Usar delineador


¿Quieres dar intensidad y elegancia a tu mirada?



Consigue una mirada profunda, un trazo perfecto y un acabado espectacular con un delineador de ojos. Es un básico para acentuar y definir tus ojos.




Delineador de Ojos en Gel Mary Kay® 


La brocha retráctil incluida permite una aplicación precisa para una línea fina o un acabado más impactante.

Se desliza con suavidad y se extiende uniformemente. 
Color intenso. Secado rápido. Color duradero.
Fórmula fácil de aplicar para un tono que no se estría.

Los delineadores en gel consiguen la precisión de un delineador de ojos líquido con un acabado suave.

29 oct. 2014

CÓMO MAQUILLAR UNOS OJOS CAÍDOS O TRISTES


Ojos caídos

Los ojos caídos dan sensación de tristeza, pero sólo necesitas saber unos truquitos y tener las herramientas de maquillaje adecuadas para disimularlo e iluminar tu mirada.

Unos ojos caídos se inclinan hacia abajo en su ángulo exterior. Con esta forma de los ojos es frecuente que el ángulo exterior sea mucho más oscuro.


Un maquillaje adecuado en esta zona dará la sensación de que el ojo está más levantado.

22 oct. 2014

LA DEPRESIÓN OTOÑAL

Depresión otoñal

El otoño, al igual que la primavera, suele afectar a nuestro estado de ánimo produciendo depresión o astenia otoñal muchas personas se sienten cansadas, desanimadas, tristes y tiene problemas para concentrarse. A veces la astenia otoñal es síntoma de falta de nutrientes adecuados, otras de que tenemos bajos los niveles de serotonina.


La llegada del otoño supone el dejar atrás una época con muchas horas de luz, buena temperatura, facilidad de estar al aire libre, más tiempo con la familia y amigos, más habilidad con las relaciones personales...una vuelta a la rutina que hace que nos cueste tanto trabajo levantarnos por la mañana.

15 oct. 2014

NUEVOS PRODUCTOS MARY KAY



Mary Kay nos trae nuevos y sorprendentes productos que estarán disponibles a partir del 16 de octubre. ¿Quieres conocerlos?

CUIDADO DE LA PIEL

Rellenador de Arrugas Profundas TimeWise Repair®
El rellenador de arrugas profundas TimeWise Repair Volu-fill es el producto perfecto para completar la línea de cuidado antienvejecimiento avanzado Timewise Repair®. Fórmula específica que rellena inmediatamente las arrugas profundas y ayuda a mejorar su apariencia con el uso continuado.


Lo nuevo de TimeWise Repair® combina el poder del retinol encapsulado, la acción rellenadora del ácido hialurónico, y elastómeros flexibles para lograr los beneficios inmediatos y que mejorarán con el uso continuado.

8 oct. 2014

LA IMPORTANCIA DEL RUBOR EN TU ROSTRO

aplicar el rubor correctamente
Aplicar el rubor correctamente marca la diferencia entre un buen maquillaje y un desastre. No importa si somos más o menos bellas o si tenemos el mejor kit de maquillaje, el caso es que un blush mal aplicado nos puede hacer ver más parecidas a un payaso que a una mujer o por el contrario, ayudar a darle forma y mejorar el contorno de nuestro rostro. Vamos ver trucos y unos cuantos pasos de cómo aplicarlo.

Lo primero que debes recordar es que debes escoger un color de rubor acorde con tu labial, la intensidad del mismo va a depender de si lo vas a usar para un maquillaje de día o de noche.



1 oct. 2014

SEMINARIO NACIONAL DE MARY KAY, SEPTIEMBRE 2014

Más de 5.000 personas asistíamos al evento más importante del año en Mary Kay: el Seminario Nacional de Mary Kay España. Celebrado en el Palacio de los Deportes de Madrid los días 27 y 28 de septiembre, este evento se ha convertido en un punto de inflexión donde hemos podido comprobar la inmensidad de esta Compañía, la calidad humana y las posibilidades de crecimiento.
Aitziber Etxebarrieta, Seminario Mary Kay 2014

Seminario Nacional de Mary Kay, 2014

Seminario Nacional de Mary Kay, 2014

25 sept. 2014

CÓMO APLICAR EL CORRECTOR


El corrector tiene aspecto de maquillaje fluido y sirve para disimular las sombras oscuras de alrededor de los ojos. Si lo aplicas correctamente, conseguirás que tu mirada se mantenga viva y fresca y harás que las zonas más hundidas de alrededor de los ojos, parezcan menos profundas.

Uso del corrector


Te recomendamos elegir un corrector de ojeras de una tonalidad más clara que la de tu piel o tu maquillaje, aunque no demasiado. 
Aplica el corrector después de tu hidratante de día y antes de la base de maquillaje.

21 sept. 2014

LA PIEL, EL ESPEJO DEL ALMA


¿Sabías que tu piel también es el espejo del alma? Nuestra piel refleja todos los estados de ánimo y muchas de las emociones se demuestran a través de ella, así por ejemplo palidecemos de un susto, nos ruborizamos si pasamos vergüenza, se nos ponen los pelos de punta, etc... Muchas afecciones de la piel tienen su origen en trastornos emocionales sin resolver. Hay todo un campo de investigación del que se encarga la  biología cutánea y que estudia la relación  la piel con el sistema nervioso.


la cara espejo del alma

Estado de ánimo


17 sept. 2014

SAUNA PARA CUERPO Y MENTE

Cuerpo y mente


¡Qué maravilla terminar el día en una sauna! es bienestar para el cuerpo y la mente.



La sauna es ideal para reforzar el metabolismo, estimular el sistema cardiocirculatorio y activar los sistemas de defensa del organismo. Desencadena la relajación física y mental e incrementa el riego sanguíneo en todo el cuerpo, sobre todo en la piel, que queda maravillosamente tersa, vigorosa y suave.


Sauna y aplicaciones de agua de Kneipp


14 sept. 2014

ALIMENTOS QUE MATAN


No nos vamos a referir  a las hamburguesas ni  a las patatas fritas de cualquier cadena de fastfood, ni tampoco a la bollería industrial con alto contenido en grasas saturadas que, efectivamente, pueden ir acortando nuestra vida al aumentar el sobrepeso, el colesterol, la tensión arterial....hoy vamos a hablar de  una serie de comidas que pueden matar en el acto, que son capaces de llevarnos de este mundo en apenas horas o minutos, y generalmente, de forma dolorosa y desagradable.



En las cocinas tradicionales de muchos países hay alimentos que se ha demostrado pueden acabar con la vida de las personas a los poco minutos de ser ingeridos, alimentos que ya en muchos casos han sido prohibidos por las autoridades competentes pero que aún así se siguen encontrando en las cartas de los restaurantes y pueden poner en serio riesgo la salud y la vida de muchos turistas que por desconocimiento se  animen a probar el plato más tradicional de la gastronomía exótica de algún país lejano.

La revista Condé Nast Traveler, especializada en viajes ha publicado una lista con estos alimentos que están poniendo en peligro la vida y que es necesario conocer  para evitar su consumo sobre todo porque en algunas cocinas no se utiliza una elaboración que elimine sus componentes mortales, sino que se ofrecen con todas las toxinas que hacen peligrar nuestra salud.

10 sept. 2014

10 CONSEJOS PARA PIERNAS PESADAS Y CANSADAS


Muchas mujeres tenemos que pelear con  la desagradable sensación de malestar y pesadez en nuestras piernas
En verano o en lugares con temperaturas altas, después de un viaje de avión o en coche, de estar mucho rato de pie, la falta de ejercicio, el sedentarismo, usar prendas muy ajustadas,el  estrés...son algunas de las causas que hacen que los zapatos nos queden estrechos y las piernas resulten más pesadas y cansadas.


Piernas pesadas y cansadas


Las culpables son las venas "paralizadas", es decir, un funcionamiento defectuoso del riego sanguíneo. Si sufres con frecuencia estas molestias, lo mejor es visitar a un médico para descartar problemas vasculares serios. 

7 sept. 2014

SEMINARIO MARY KAY DEL ÁREA CASTELLAR, MURCIA


Como no podía ser de otra manera, asistimos ayer sábado al Seminario del Área Castellar de Mary Kay en Murcia.







¡Fue un día tan intenso y emocionante! Salimos de Madrid rumbo a Murcia en un autobús lleno de consultoras de belleza.
Llenamos el Auditorio y Centro de Congresos Víctor Villegas de Murcia de consultoras, líderes de equipo, empresarias..., y también invitad@s... y no podía faltar el espectáculo...
Espectáculo Seminario Área Castellar


3 sept. 2014

MASCARILLAS de MARY KAY


Hablábamos en el mes de julio de las mascarillas caseras y cómo aplicarlas en el rostro y cuello,  ahora que estamos a punto de estrenar  estación, incidimos en la importancia de aplicar mascarillas en nuestra piel para darle la hidratación que necesita y que hemos perdido durante la exposición al sol del verano.
Es una rutina que sólo nos llevará 5-10 minutos 2 veces por semana. ¡Un momento de relax para tí y para tu piel con extraordinarios resultados!

Hoy queremos hablaros de las MASCARILLAS DE MARY KAY:

MASCARILLA BOTTANICAL EFFECTS


Revitaliza el rostro eliminando impurezas, recupera la hidratación y restaura la luminosidad de tu piel.

31 ago. 2014

PIERDE EL MIEDO A LAS PESAS

Ejercicios con pesas para mujeres

Realizar una rutina de pesas no significa necesariamente desarrollar un cuerpo musculoso propio de las competiciones culturistas. Por el contrario, un apropiado cuadro de ejercicios puede aportar calcio a los huesos, fuerza muscular y una buena dosis de hormonas de la juventud que se manifiesta en el buen estado general de todo el cuerpo, así como en un excelente humor y estado mental.

Muchas mujeres  entrenan sólo en las cintas de correr o pedaleando en la bicicleta pensando que el hacer pesas desarrollará de forma antiestética su musculatura, esto es un error puestos que son los músculos los encargados de proteger los huesos y de aguantar bien el peso del cuerpo. La prolongada actividad cardiovascular que se produce al practicar sólo ejercicios aeróbicos, cuando se une a una incorrecta alimentación puede producir la pérdida de masa muscular. Es necesario por ello realizar también ejercicios anaeróbicos, levantar pesas, para que el entrenamiento sea completo y cumpla todas las funciones de salud y belleza que deseamos y esperamos de él. 

27 ago. 2014

REHIDRATAR TU PIEL DESPUÉS DEL VERANO

Rehidratar la piel

Nuestro verano se está terminando y volvemos a la rutina después de días de sol, piscina y playa. A pesar de haber cuidado nuestra piel con la protección adecuada, es el momento de renovarla y darle la firmeza que necesita. 

El calor, la exposición solar, el agua del mar, el cloro de las piscinas, el aire acondicionado, etc. son factores externos que han maltratado y resecado nuestra piel y la han dejado apagada.

Llega septiembre y el momento de empezar nuevos propósitos y qué mejor comienzo que restaurar nuestra piel.


Rehidratar la piel

24 ago. 2014

COMO MAQUILLAR LOS EFECTOS DEL CANCER

Maquillarse con cáncer
A veces, el hecho de maquillarse se convierte en un reto cuando con ello, no sólo queremos vernos y sentirnos más guapas, sino que necesitamos disimular los efectos de los tratamientos con quimioterapia si estamos en pleno proceso de combatir el cáncer.

Hoy  queremos ayudaros a todas vosotras que os enfrentáis a este gran reto ofreciendo algunos consejos de belleza. 
Los tratamientos farmacológico y de radioterapia producen distintos efectos secundarios que se manifiestan con alteraciones en la piel, en las uñas y generalmente, una alopecia temporal. Estos cambios corporales originan estrés asociado a la enfermedad, por lo que los cuidados estéticos siempre son beneficiosos porque van a mejorar la estabilidad emocional y a subir la autoestima. La piel  puede hacerse temporalmente reseca y áspera, el tono de tu piel puede cambiar, haciéndola ver más rojiza, amarillenta o bronceada. Y como los tratamientos de cáncer debilitan aún más tu sistema inmunológico, debes tomar cuidados especiales al escoger y aplicarte los cosméticos. 

20 ago. 2014

CUIDADO DE LAS UÑAS



cuidado de las uñas
Toda mujer puede hacerse su propia manicura. Es uno de los cuidados de belleza más gratos y mejor recompensados: unas manos bien cuidadas añaden a la belleza un considerable atractivo. 


Las uñas, cortadas y arregladas convenientemente, ofrecen un aspecto agradable. La limpieza y la higiene unidas a la manicura, darán como resultado unas uñas bonitas y perfectas. Unas manos, cuidadas y suaves, serán nuestra mejor carta de presentación.




El corte correcto de las uñas


17 ago. 2014

ALIMENTOS QUE ENVEJECEN


alimentación sana y saludable
Así como hay alimentos que nos ayudan a mantener una piel sana y joven hay otros que crean el efecto contrario y nos echan años encima. No decimos que no se puedan comer nunca pero sí que es mejor que se reduzca su consumo para evitar aparentar más años. Las cremas y los dentífricos tienen su función y nos ayudan en nuestro cuidado e higiene, pero la buena alimentación debe formar parte de nuestro estilo de vida.

El paso de los años es una realidad, vamos envejeciendo día a día y aunque todas las partes del cuerpo sufren un continuo deterioro hay dos partes de nuestro cuerpo dónde los signos de la edad se hacen mucho más evidentes ya que son las zonas más visibles. Hablamos de la piel y de los dientes.

13 ago. 2014

MAQUILLAJE Y GAFAS


Maquillaje con gafas
Para las personas que llevan gafas, a la hora de maquillarse es decisivo saber si son miopes o hipermétropes, pues, tras los cristales, los ojos de los miopes parecen más pequeños mientras que los de los hipermétropes se ven muy grandes. Y cuantas mas dioptrías se tengan, más se nota.

Los cristales antireflectantes absorven mucho los colores, por lo que el contraste entre el claro y oscuro del maquillaje de los ojos debe ser más intenso que si se llevan cristales no tratados.


Los cristales matizados modifican los colores, por ejemplo, los de coloración azul reducen el componente azul del maquillaje. Por lo tanto, un color berenjena parecerá mucho más marrón, mientras que uno violeta resultará más brillante. Las tonalidades marrones se mantienen bastante neutras. 

10 ago. 2014

EN VERANO, NUEVOS DEPORTES

la importancia del deporte y la alimentación sana
Nos hemos pasado gran parte del año  preocupadas por modelar nuestro cuerpo para las vacaciones, gimnasio, pilates, spinning.... probando nuevos trucos de belleza y buscando la alimentación más sana y ahora que ya estamos en el mes de vacaciones por excelencia  os preguntamos ¿Es bueno seguir o dejar de hacer deporte durante las vacaciones? 
Quizás es el momento de vivir el deporte como parte de nuestras vacaciones, aprovechar sus beneficios para disfrutar más y mejor de nuestro tiempo de descanso, para hacer más actividades en familia, y para continuar con la rutina del invierno o porqué no, empezarla y luego  seguir con las buenas costumbres durante el resto del año.

6 ago. 2014

REDUCIR LAS MANCHAS DE LA PIEL


Especialmente ahora en verano que nos exponemos al sol, es cuando más tenemos que cuidar nuestra piel.
Debemos prepararnos bien para la exposición y prevenir los daños que puede causar el sol en un futuro. 
La piel tiene memoria, perdona la quemadura pero no la olvida. Los excesos solares pueden pasar factura y llega un momento en que la piel no se broncea más, por mucho que insistamos en ampliar las horas de exposición solar. Lo que conseguiremos haciendo esto es acelerar el proceso de envejecimiento y la posible aparición de manchas en la piel haciendo que sufra daños.

Las manchas oscuras y la decoloración de la piel normalmente se deben a la exposición solar o irritación asociada a las manchas por acné (en tonos de piel bronceados). Esto desencadena la activación de las células que producen el pigmento que crea la melanina, que finalmente se refleja en la superficie de la piel, causando las pecas, zonas oscuras y un tono desigual .

3 ago. 2014

BELLEZA INTERIOR, BELLEZA QUE ENAMORA


Agosto. Punto de inflexión en el que estamos pendientes de cómo disfrutar del verano. Hemos dejado atrás la mitad del año, los momentos de estrés, las vueltas a los problemas, el trabajar duro, de un lado para otro... y ahora es el momento de respirar. Nos toca descansar, disfrutar de los nuestros, no pensar más que en ponernos morenas, lucir el modelito veraniego, conocer, reír y desconectar tanto de las preocupaciones del día a día. Nos olvidamos del trabajo para llenarnos de ilusión y tener la sensación de libertad.

Sensación de libertad


Y si tuviera que elegir un día... sería SIEMPRE.


30 jul. 2014

MASCARILLAS CASERAS


El uso de mascarillas es una parte importante en nuestra belleza de cutis. Limpian, reparan, nutren y revitalizan nuestra piel dejándola suave y tersa. 
La frecuencia de uso depende de tu piel, puedes utilizarla 1 o 2 veces por semana. Y si tu piel es más sensible, cada 15 días.

Mascarilla


¿Cómo aplicar una mascarilla para el rostro?
  • La piel debe estar completamente limpia. Es conveniente exfoliar la piel previamente para que el beneficio sea mayor.
  • Aplicar con las yemas de los dedos haciendo ligeros masajes, sin aplicar en los ojos ni en los labios.
  • Dejar actúar durante 10-15 minutos, a ser posible, descansando o recostada.
  • Retirar con agua tibia para que los poros de la piel se cierren.
  • Pasados unos minutos, utilizar una hidratante.

27 jul. 2014

CÓMO DIBUJAR LAS CEJAS



Es habitual que otorguemos gran importancia al maquillaje y cuidado de nuestros ojos y pestañas pero de forma habitual solemos olvidar o infravalorar el poder que ejercen las cejas en nuestros rostro. La cejas aportan gran expresividad así como armonía a la mirada, el hecho de tenerlas mas finas o con más grosos puede modificar totalmente la forma de nuestra cara y su expresión. Os vamos a contar todo lo necesario para tenerlas perfectas, nos fijaremos en la moda pero sobre todo, más allá de las tendencias,  ten en cuenta que lo importante es  guardar la armonía y las proporciones de tu rostro.

MODA EN CEJAS

cejas de penelope cruz

Las cejas han tenido diversos estilos a través del tiempo. Así por ejemplo en los años treinta la ceja se eliminaba completamente y se dibujaba con un lápiz. En la actualidad las cejas finas han desaparecido. Modelos y actrices apuestan por cejas voluminosas muy dibujadas. Las de Catherine Zeta Jones, Jennifer López y Penélope Cruz son las más imitadas.
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