6 ene. 2016

ENERO...COMIENZA LA VIDA SANA



Ya llevamos varios días pensando cómo vamos a empezar a cuidarnos y perder esos kilitos de más que hemos cogido tan rápido. Demasiados excesos, dulces, atracones de comida descontrolados, alcohol...,una serie de alimentos que han dañado a nuestro riñón e hígado con grasas y azúcares. Comienza la vida sana!


Cómo desintoxicar el cuerpo y empezar una vida sana



  • Dexintoxica tu cuerpo desde por la mañana.
  • Más agua para ayudar a depurar el cuerpo. La semana pasada hablábamos del agua hidrogenada, ¿conoces sus beneficios? además de tener alto poder antioxidante y de hidratación, te sorprenderá cómo mejora la calidad de vida.
  • Infusiones de té verde, por su poder diurético, porque activa el metabolismo y por ser un excelente antioxidante. Ayuda a cuidar el hígado de los efectos negativos de sustancias tóxicas.
té verde
  • Más frutas y verduras. Comienza el día con zumos que te aporten vitaminas o con batidos verdes.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...