22 mar. 2016

DEMOS LA VUELTA AL DÍA


curso de cocina
Cocinando con María y Javi


El pasado domingo 20 de marzo por la mañana asistí a un curso de cocina aprendiendo a preparar arroces de temporada. Desde hace un tiempo pusieron cerca de casa un supermercado de la marca DIA y me aficioné a comprar en él, primero por la amabilidad de sus empleados, también por el precio y calidad  de los productos y os tengo que reconocer que sobre todo por esos vales descuento que dan con la compra y que me traen tantos recuerdos..... 





Demos la vuelta al dia

Es como si estuviera viendo una película. Allí está mi madre sentada en el comedor de casa, en la mesa un plato sopero en el que hay un poco de agua, al lado un trapito que usa a modo de tampón y que periódicamente va humedeciendo para después pasarlo sobre las tiras troqueladas de los famosos cupones del SEPU. Con esos cupones se rellenaban unos cuadernillos de cartón que después se podían canjear por una parte del importe del artículo deseado en los almacenes SEPU (Sociedad Española de Precios Únicos) Quien no recuerda: "Quien calcula compra en SEPU".


DEMOS LA VUELTA AL DÍA




Asistentes al curso de Arroces de Demos la vuelta al Dia





Pues uno de esos cupones me invitaba a un curso de cocina y me daba a conocer la estupenda iniciativa de estos supermercados: Demos la vuelta al día una Comunidad gastronómica en la que tienes acceso a miles de recetas y trucos de cocina así como a concursos para que cada uno saque el cocinero que lleva dentro.


Los cursos y otras actividades se hacen en colaboración con la librería A Punto en la calle Hortaleza, 64 de Madrid. En ella conocimos a la Chef María Ayora, nutricionista y cocinera. María es el aire fresco de Cádiz y pura energía en la cocina, con ella y con su ayudante Javier aprendimos a guisar Arroz con Bacalao y Arroz con Morcilla y Habas. Ummmm......aún tengo el sabor a mar y montañas de estos platos que luego degustamos entre los asistentes en un ambiente festivo y de aperitivo entre amigos.


libreria A PuntoMaria Ayora Chef

Os animo a todos a que si os llega un cupón DÍA de invitación a curso de cocina no dejéis pasar la oportunidad, elegid el curso que más os guste y poneros el delantal.
 ¡¡¡A disfrutar de la cocina!!!!

Próximo curso el 2 de abril: REPOSTERÍA



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16 mar. 2016

VITALIA GOLD ACTIVE ELIXIR CAPILAR PARA CABELLOS SENSIBLES


Desde hace un par de meses, decidí empezar a cambiar la rutina del cuidado de mi pelo. Soy rubia, un color muy sufrido, con el pelo fino, uso tinte una vez al mes, utilizaba la plancha y la mínima rutina de champú y mascarilla una o dos veces por semana. 
Resultado: pelo apagado, rubio efecto-color "paja" y sin brillo.

CAMBIOS EN EL CUIDADO DE MI PELO


- Dije NO a la plancha
- NO a lavar el pelo todos los días.
- Mascarilla siempre que lavo mi pelo.
- Cepillo anti-tirones que uso cuando tengo la mascarilla puesta. 
- Protector para el pelo.
- Dar volumen con el secador y al final utilizar aire frío.
- Cepillar mi pelo todas las noches.
- Vitaminas para el pelo y uñas

Empecé a notar resultados, no tengo el cabello tan seco y me ha crecido más de lo normal!

NUEVA ADQUISICIÓN: VITALIA GOLD ACTIVE ELIXIR CAPILAR


Cabellos sensibles, teñidos, secos y castigados.
Lo que busco ahora es hidratación, suavidad y brillo para el pelo y he empezado a usar este producto para cabellos sensibles, teñidos, secos y castigados:

Es un activador del color que contiene aceite de argán, lino, jojoba, maíz y Camelia. 

No necesita aclarado y lo aplico en las puntas con el cabello recién lavado. Cepillo el pelo para repartir el producto y lo seco con secador.

Pude adquirirlo en Th Pharma, una parafarmacia online que ofrece multitud de productos a precios muy asequibles y de alta calidad.
En concreto me decidí por Vitalia Gold porque es una línea de productos capilares que contiene oro líquido que aporta brillo, luminosidad y nutrición extra. ¡Justo lo que necesito!

TH Pharma

Son 5 ampollas de 10ml, para cabellos de media melena como el mío, uso cada vez media ampolla.
Os contaré el resultado cuando termine con el tratamiento.

¿Conocíais esta marca?

Mª Cruz Mingo



8 mar. 2016

POR LA IGUALDAD

Dia Internacional de la Mujer

¿Sabías por qué se celebra hoy el Día de la mujer trabajadora? 

La fecha no fue elegida al azar, se escogió este día para conmemorar un terrible suceso que se produjo en 1911. Un incendio en una fábrica de camisas  en  Nueva York que acabó con la vida de más de 140 trabajadores, la mayoría de ellos, mujeres.
Desde 1857, el mes de marzo se había convertido en el mes de las movilizaciones obreras en Estados Unidos por los derechos de las trabajadoras. En marzo de 1908, más de 15,000 personas exigieron en las calles de Nueva York mejoras salariales, derecho al voto para las mujeres, reducción de la jornada y condiciones laborales dignas. El 28 de febrero de 1909, el Partido Socialista de Estados Unidos celebró el primer "Día Nacional de la Mujer". De forma paralela, en 1910 La Internacional Socialista proclamó en Copenhague el "Día de la Mujer", a favor de los derechos de las mujeres y la instauración del sufragio universal. Participaron más de 100 mujeres de 17 países, quienes aprobaron que se instaurara la celebración, aunque no fijaron ninguna fecha.

LA HISTORIA DE ESTE DÍA
https://www.youtube.com/watch?v=J9oMOoQXSSI


A raíz de esa reunión, el 19 de marzo de 1911 se celebró por primera vez en la historia el "Día Internacional de la Mujer" en Dinamarca, Alemania, Austria y Suiza. La fecha se conmemoró con mítines a los que acudieron más de 1 millón de personas, quienes exigían que las mujeres tuvieran derecho al trabajo, a ocupar cargos públicos, a la formación profesional y a la no discriminación laboral.
Días después, el 25 de marzo de 1911 el incendio de la fábrica Triangle Shirtwaist sirvió como catalizador para conmemorar el Día de la Mujer en este mes. El día serviría también como homenaje a las fallecidas de la fábrica textil, creando un gran eco a nivel mundial. La tragedia repercutió en la legislación laboral estadounidense y en la necesidad de que las mujeres gozaran de condiciones laborales adecuadas.
Finalmente, el 8 de marzo acabó de oficializarse en 1977, cuando la Asamblea General Organización de las Naciones Unidas (ONU) proclamó el Día Internacional por los Derechos de la Mujer.

  • "El feminismo es una linterna, su luz es la justicia que ilumina las habitaciones oscurecidas por la intolerancia, los prejuicios y los abusos"Nuria Varela (escritora, reportera y profesora española).
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